缘起

天、地、人是我们所处宇宙的基本组成，人是自然的一部分。中华民族早就认识到生存在宇宙中，要融入自然，与自然建立和谐的关系。天、地、人的和谐统一，是中华民族文化、哲学、艺术、健康所追求的终极目标。在中华传统中的人类生存与健康，不仅仅是一个医学问题，而是人与环境，人与宇宙的综合因素。 “中道”之学，既是清净无尘的智慧，也是天地人和谐的处世之道，古今中外的文人志士都得到了很多实践经验。

由欧宝app官方网站下载人文学院与上海雷允上诵芬堂于2021年联合成立的“诵芬讲堂“，旨在弘扬中华民族优秀文化，将文化与健康融为一体，以纯正的知识和实践，去伪存真，普济大众，服务社会。成立至今，已开设的“新冠肺炎知识”、“经络之道”、”中华香文化“等多个公益课程，受到社会各界一致好评。

近年来，总所周知的原因对人们的生活造成影响，不同阶段的各种效应反应在神经、呼吸、消化、心血管、心理多个系统，人际关系、事业发展等都受到不同程度的影响，人们又被各种渠道的信息搞得不知所从。大家冷静后已经在思考，这可能不是单一知识领域能够解决的问题，究竟如何才能建立对健康的系统认识。

“求中道，得健康“ 项目旨在从多学科角度，围绕中医理论，开展健康的人文思考，帮助学员认识自身状况，从个体到环境，从单一到多维度，实现身心的全面复元，祛除疲态，开启今后健康人生的光明大道。

通过学习，您将获得

一、建立天地人的和谐观

了解中华智慧对宇宙运行的辩证认识以及天地人和谐相融、美美与共的理念。

二、中华智慧对健康的认识

了解中华文化中对健康的相关知识，感受和实践健康理论精髓。

三、聆听大师授课

项目授课教师均为“双一流”、“985”高校知名学者、沪上三甲医院知名专家。学术地位为各界所认同，有丰富的理论知识和实践经验。

四、全方位身心复元途径

了解通过哲学思想、中医理论、心理干预、饮食文化、音乐康养、气味疗法、运动健康、个体辨症等手段多方位实现身心健康，祛除疲态，迈向光明。

学员可获得由诵芬讲堂赠送的督脉康疗一次，名医咨询一次。

课程体系

l文化之疗

文化的健康效用及实践

《山海经》里的本草渊源

食疗与茶疗理论与实践

药香文化与健康

l艺术与健康

音乐对心理健康的作用

l中华经典中的健康知识

天地人和谐的中医智慧

经络的中华智慧

历代古方、名药知识与运用

l心理与情志健康

新冠及后遗症的心理健康

冥想与静坐调息

l运动健康

《道枢·众妙篇》之八段锦练习

相关课程可能视实际情况略有调整。

授课教师

叶舒宪，欧宝app官方网站下载文科资深教授，上海文史馆馆员，中国神话学会会长，中国比较文学会会长

杜保瑞，欧宝app官方网站下载人文学院特聘教授，前台湾大学学务长

李征宇，上海中医药大学教授，上海电视台《X诊所》专家

李刚，上海中医药大学附属曙光医院内科主任

张炜，上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任，上海新冠肺炎治疗中医专家组组长

李小诺，上海音乐学院研究员，中国音乐心理学会秘书长

张晶璟，欧宝app官方网站下载附属瑞金医院心理科主任

刘思亮，欧宝app官方网站下载人文学院专职研究人员

袁进，欧宝app官方网站下载人文学院副研究员

课程报名信息

招生对象

对传统中华健康文化和中医知识有追求，对人与环境和谐相融，阳康后遗症恢复，实现身心全面复元有需求的人士。年龄在20-70岁之间。

受条件限制，本项目限招收30名学员。

录取办法

申请者报名成功后，经审核通过，缴纳学费后，由欧宝app官方网站下载人文学院发放项目录取通知书。

课程时间及地点

2023年3月18日-5月27日

共8次（天）课程，均在双休日。

上课地点：欧宝app官方网站下载徐汇校区（待定）

学费

18000元/人。含学费，教材费。其他交通、食宿等需自理。

缴费信息：

账号名称：欧宝app官方网站下载

银行账号：439059226890

开户银行：中国银行欧宝app官方网站下载支行

缴费成功后，由欧宝app官方网站下载开具增值税发票

报名咨询：

欧宝app官方网站下载人文学院

张老师，15121038650

袁老师，15316072083

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